Une sexualité mal vécue ou dans l’incompréhension de tous ses rouages peut être une véritable entrave à votre bien-être.

Le Tantra et la compréhension de la non-intention sont libérateurs.

Si la nudité s’apprivoise, jamais, dans les stages présentés ici, vous ne serez nu, ni amené à vous dévêtir.

Pour les adeptes de tout poil

Mémoires

Pensez à apporter de quoi prendre des notes et/ou enregistrer le cours. Les portables ne sont autorisés qu’en mode avion pour enregistrer, filmer et/ou prendre des photos (du paper board par exemple). Les sms et autres échanges peuvent être partagés dans l’intimité et la discrétion de votre chambre et/ou pendant les pauses. 

Les stages OsmOse de l’école introspection.world s’adressent aux personnes seules ou accompagnées, hommes, femmes et ados.

Dès 16 ans dans les cours adultes et dès 8 ans pour les cours ados.

À aucun moment vous ne serez nu. Il ne vous sera jamais demandé de faire quoi que ce soit de pénible ou d’irrespectueux.

Le travail porte sur la compréhension et le ressenti de la non-intention.

Le toucher tantrique est pratiqué – dans le cadre des stages OsmOse – avec votre main sur l’omoplate de votre partenaire d’exercice.

La sexualité est évoquée et expliquée mais n’est ni démontrée, ni pratiquée pendant les cours.

Le Tantra est avant tout une philosophie de vie. La sexualité y a sa place, mais c’est toute la dimension de la non-intention qui vous sera donnée ici de ressentir, de reconnaître et d’apprivoiser.

Tenue

Timing

Il s’agit de stages intensifs :

  • arrivée le premier jour à 9h00,
  • installation dans vos quartiers,
  • début des cours à 10h00,
  • fin des cours le dernier jour 17h30
  • fermeture des portes 18h00.

Les cours commencent les jours suivants à 8h30 et finissent à 22h00. Prévoyez de quoi vous sustenter pendant ces longues journées.

Vous saurez apprécier d’avoir apporté avec vous de bonnes couvertures et/ou un tapis de yoga pour les exercices au sol.

Le stage est en immersion totale, en OsmOse avec la philosophie tantrique.

Le besoin de pause(s) se faisant souvent ressentir quand l’inconscient bloque, ces pauses sont nécessaires et donc respectées en tant que telles, sans impacter l’avancée de tout le reste du groupe.

Si le lieu d’accueil ne propose pas de restauration, apportez de quoi participer aux repas avec des plats végétariens (afin que tout le monde puisse en profiter).

Apportez des choses déjà préparées ou juste à réchauffer pour limiter le temps en cuisine.

Apportez aussi de quoi faire du thé ou toute autre boisson à partager.

La consommation d’alcool n’est pas autorisée pendant les stages. Il est recommandé de ne pas en consommer pendant les 3 jours précédents le stage. Cela vaut également pour toute forme de plantes médicinales, hallucinogènes ou drogues.

Vous allez travailler sur vous, au plus profond de vous. À aucun moment il n’est question de se faire violence. Ne forcez rien !

Prenez votre temps. Soyez présent à 100%. Ces stages sont pour vous. 

Food & Co

Munissez-vous de quoi passer des nuits agréables :

  • duvet,
  • draps,
  • oreiller,
  • doudou

et de longues séances de cours assis ou allongé :

  • couverture,
  • vêtements amples et chauds,
  • grosses chaussettes,
  • coussin.

Il est prévu de sortir faire un tour en pleine nature. Pensez à apporter :

  • une bassine assez grande pour y mettre vos pieds dans l’eau jusqu’aux chevilles,
  • un paréo ou un drap pour vous couvrir,
  • de bonnes chaussures pour aller marcher (environ 30 minutes aller, 30 minutes cueillette et 30 minutes retour).

Confort

Pendant toute la période où il nous est rendu difficile de nous rassembler, nous proposons des stages en vidéo conférences. Les horaires et les conditions restent les mêmes. Tous les exercices restent efficacement guidés.

Vous profiterez d’avantage du cours et plus particulièrement de certains exercices en étant accompagné d’un être vivant cher :

  • un ou une ami(e),
  • un parent,
  • un ou une partenaire,
  • voire un animal de compagnie.

Rappelez-vous qu’il n’est nullement question de nudité ni d’exercices à caractère sexuel. Le but est de travailler votre propre ressenti.